記憶の定着

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130826-00000006-jij-soci

「睡眠を取ると起きていた間の記憶が定着すると言われるが、睡眠時にはこのGABAによるシナプス整理が起きやすい」

やはり、「四当五落」は受験勉強には当てはまらないようで・・・

確かに、睡眠時間を削ってまでがんばっても結果を出せない子がいる。

こういう難しいメカニズムはともかくとして、
睡眠不足は結局、日中の集中力の低下につながり、学校の授業をまともに聞けずに、結果をともなわないのだろう。